ギブ安堵テイク・アンダー座Village
ニュースや何かのお題について思ったことや感想などを書いていく日記
2016/6/16 日記
ビタミンAが不足するとこんな体にこんな影響があるそうです。
どれも現代病の一つのようですが、食べ物でビタミンA不足を解消するにはこんな食べ物が良いんだとか。
うなぎはメジャーリーグで大記録作りそうなイチローがほぼ毎日夜に食べているそうです。
ほうれん草は腎結石や尿結石ができたことのある人は食べ過ぎに注意です。
ビタミンA, 不足, 解消, 食べ物 安堵
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